• Evitar exponerse directamente a los rayos de Sol por tiempo prolongado, particularmente durante las horas de mayor radiación (11:00 a 15:00 horas)

• Permanecer en la sombra

• Usar protector solar de un factor mayor a 30 y crema humectante luego de asolearse

• Estar atentos a la aparición de cualquier mancha en la piel o al cambio en la apariencia de lunares. En caso de detectar algún cambio en los bordes, color, diámetro o grosor, acudir con un especialista

• Usar sombreros con pantalla de fotoprotección, de ser posible, o bien ropa de algodón de colores claros y manga larga.

• Utilizar gorra y lentes polarizados si se practican actividades al aire libre y realizarlas, de preferencia, en las primeras horas de la mañana

• Ingerir abundantes líquidos

• No automedicarse