Nado por mi corazón, que en su quinto año sumará a 25 mil participantes a cubrir un kilómetro en albercas del país, es una buena estrategia para promocionar la activación física, pero frente a la realidad de que más de 71 por ciento de la población adulta padece sobrepeso y obesidad, Ivar Sisniega, presidente de la Asociación Mexicanos Activos afirmó que es necesario multiplicar las acciones para generar conciencia.

Mencionaba en mi intervención que cuatro de cada cinco mexicanos no se mueven lo suficiente, no se activan, planteó Sisniega en la presentación del programa que se llevará a cabo del 9 al 14 de febrero en más de 100 albercas participantes, en su mayoría del Instituto del Deporte del DF, el IMSS, Sport City y otros de diferentes estados de la República Mexicana.

Los participantes, llamados en una convocatoria abierta, deberán nadar un kilómetro en cualquier estilo en una sola sesión, a elegir durante los días marcados, conforme a su calendario regular de natación.

Es bonito decir que van a participar 30 mil, es muy valioso, pero ante el reto nacional sí necesitamos hacer mucho más, y creemos que los grandes encuentros sirven para que se activen, que se preparen. Sobre todo hay que hacer conciencia a nivel de cada familia, de cada mexicano, de que hay que activarse, consideró Sisniega.

La solución está empezar a moverse, comer mejor, pues fundamentalmente es el sedentarismo lo que nos está pegando y que todos tenemos que combatir. Sí, el deporte es un instrumento para eso, pero sobre todo que la gente se transporte a pie, en bicicleta y que integren varias veces a la semana una rutina de ejercicio, apuntó.

En el marco de la Estrategia Nacional para la Prevención y Control del Sobrepeso, la Obesidad y la Diabetes, el programa de natación promocional, que inició hace cinco años con 2 mil participantes congregados por Sport City, fue presentado en la Secretaría de Salud federal, donde Eduardo Jaramillo, director de promoción de la salud, recordó las cifras compartidas, que nos enciende las luces de alarma sobre los riesgos que como país enfrentamos y que tenemos que resolver como generación.

Mencionó entonces que 71.3 por ciento de los mayores de 20 años, es decir, 48.6 millones de mexicanos, viven con la condición de sobrepeso y obesidad, así como 30 por ciento de la niñez, cifras que van a la alza, dijo Jaramillo, lo que significa el primer problema de salud del país, pues el sedentarismo y la mala alimentación derivan en diabetes y enfermedades cardiacas.

Jaramillo estimó que con acciones de concientización, la tendencia creciente de este mal nacional se detendrá antes de que termine el sexenio, e incluso se revertirá.