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Periódico La Jornada
Jueves 9 de diciembre de 2010, p. 6

Para mantener libre de agentes causales el espacio que rodea a los enfermos de rinitis alérgica, se recomienda:

– Mantener la humedad tan baja como sea posible. En caso de ser necesario utilizar un deshumidificador.

– Usar cubiertas especiales, con cierre, en colchones y almohadas.

– Lavar cobijas, colchas, fundas de almohadas y sábanas una o dos veces por semana, con agua caliente.

– Quitar todos los juguetes con relleno (muñecos de peluche, de trapo) del dormitorio

– Considerar quitar alfombras, tapetes o muebles tapizados. Aspirar la casa una o dos veces a la semana. No debe hacerlo el paciente.

– Si hay mascotas en casa, habría que considerar buscarles otro hogar. De no ser posible, tendrían que permanecer afuera.

– El excremento de cucaracha puede generar alergia, por lo que se debe fumigar y eliminar estos bichos, así como mantener la comida tapada, lavar los trastes de inmediato y sacar la basura oportunamente.

– Reparar y sellar las goteras en techos y tuberías.

– Considerar ubicar las plantas fuera de las habitaciones.